Introducción

 En nuestra actualidad, muchas veces nos encontramos desinformados sobre los alimentos que debemos consumir, sumándole que muchas de nuestras comidas son basadas en alimentos procesados o en comida rápida. Pero sabemos ¿cuales son los alimentos que tenemos que consumir? y…..

¿Cómo influyen los micronutrientes y macronutrientes en el cuerpo humano?