Conclusión

   

 Actualmente, la sociedad no cuenta con una gran educación alimentaria, por lo que, es muy importante tener conocimientos sobre este tema, porque podemos renovar nuestra salud y mejorar la salud de nuestra familia. De manera que, si conocemos desde un principio las cualidades de los micronutrientes y macronutrientes, lograremos tener una buena relación con los alimentos y la forma en la que los consumimos.